依不饶，只会画地为牢。不要为未来的事情忧心忡忡，焦虑不安，一样徒劳无功。我们只要活在当下，取悦自己，沉淀自己，每一个日子都生动活泼，让每一个瞬间都翩翩起舞，让每一个时刻都精彩盎然。

三寸气在千般用，一旦无常万事休。我们不知道明天和意外哪一个先来，所以不要为还没有发生的事情而提前铺设，人生不过是一个兵来将挡，水来土掩，见招拆招的过程，如果实在无能为力，那就顺其自然。把当下的时间经营好，就是把生命的主动权把握在自己的手中。

“来日并不长长，当下就是最好”。

人这一辈子，放不下的东西其实就两个字，钱和情。为了钱起早贪黑，做牛做马。为了情掏心掏肺，望穿秋水，到头来，钱带不走，情

留不下，我们最终只是时间的过客。

时间一到，该老的老，该走的走，又何必执着，努力过后，得失随缘，自在随心。

我们只是一个普普通通的小人物，好好工作，用心生活，养育子女，赡养老人，这就是我们生命的全部意义。

人这一辈子，只要能躲过天灾，躲过人祸，不遇歹人，不生大病，就已经非常幸运了。要是还能家庭和睦，收入稳定，偶尔发点小财，三五好友，那就是天大的福泽。

不管你拥有多少东西，这辈子过得怎么样，最后都要随着火葬场的滚滚浓烟而灰飞烟灭。不要追求让自己感到痛苦的东西，不要让自己成为别人价值观绑缚下的奴隶，放下所有的执念和执着，一切顺其自然，云淡风轻，宠辱不惊，随遇而安。

这个世界非常残酷，此时此刻，有些家庭发生了车祸，亲人在车祸中丧失生命；有些人被确诊为不治之症，身上插满了管子苟延残喘；有些人遭受着各种各样的奴役，虐待，压榨，霸凌；有些人因为一念之恶，锒铛入狱，失去自由。而我们，还可以丰衣足食，还有一个健康的身体，亲人还可以平平安安，还有一份微薄但还算稳定的收入，已经是上天眷顾了。

不要抱怨自己的平凡，不要和任何人攀比，健康快乐的活着，有柴米油盐的充实和灯火可亲的温暖，已经是无数人无法企及的诗意生活了。

台湾作家林清玄先生说过：“心所要的，不是足够多，是足够欢喜；人生的境遇不可捉摸，心智却可以扭转，心有正念，一切欢喜；生活不在别处，当下的每一刻都活得饱满、有力量，自己亦是风景。”

生活，不在远方的山巅，不在梦境的彼岸，而在脚下的每一寸土地，每一天的收获或失去，每一刻呼吸之间。

学会拥抱当下，让心灵在每个瞬间都充满饱满希望与力量。不必羡慕他人的风景，因为当你用心生活，自己亦是那独一无二、绚烂夺目的景致。

如此，便能在纷扰的尘世中，觅得一方净土，让心灵得以栖息。我们，只要带着足够的喜欢，带着心底的欢喜。

生活不在别处，当下即是最好，我们在一日三餐里，流年四季之间，忙时忘我，闲时放松，坦荡而行。

在每一个平凡的日子里，播种欢乐，收获幸福。如此，人生方显其真意，岁月亦能温柔以待。

和家人一起吃顿饭，和朋友一起喝杯咖啡，和爱人依偎着看一部电影，陪孩子做一做作业玩一玩游戏，和同事一起讨论一下工作，和一群人狂欢，一个人享受孤单……

春天的风，夏天的雨，秋天的落叶，冬天的雪花，都是幸福，都是独一无二的风景。

人，重在自洽。自洽，是一种对自我的深度理解和接纳。它意味着我们能够清晰地认识自己的优点和不足，不盲目地与他人比较，不为了迎合外界的标准而扭曲自己。

演员黄渤在成名之前，经历了许多挫折和质疑，但他没有过分在意他人的负面评价，而是